โรงเรียนวัดโคกเมรุ

หมู่ที่ 4 บ้านโคกเมรุ ตำบลนากะชะ อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-408500

การอักเสบ สิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยการอักเสบ

การอักเสบ มีทั้งดี และไม่ดี มีบทบาทอย่างมากในการพัฒนาโรคร้ายแรง โรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน และโรคอัลไซเมอร์ เกี่ยวข้องกับการอักเสบ เป็นเวลาหลายปีที่มันแฝงตัวไม่แสดงตัวแต่อย่างใด และภัยพิบัติก็เกิดขึ้น วิธีการตรวจหาการอักเสบแฝงในตัวเอง อาการอักเสบเรื้อรัง หลายพันปีก่อนที่บรรพบุรุษของเราไม่มียาปฏิชีวนะและยาฆ่าเชื้อ กลไกของการอักเสบ มีความสำคัญมาก ทางชีววิทยารอดชีวิตมาได้ในสภาวะที่ยากลำบากในโลกของเรา

ยิ่งกว่านั้น แม้แต่ในปัจจุบัน การอักเสบ สามารถให้บริการที่ดี แต่ถ้ามันเกิดขึ้นในรูปแบบเฉียบพลัน มีไข้สูง แดง ปวดและบวม นี่เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการปกป้องร่างกาย จากการรบกวนจากภายนอก เมื่อทราบสิ่งนี้แล้ว เราสามารถระลึกถึงคำแนะนำของนักบำบัดโรคได้ว่ายาลดไข้ เช่น แอสไพริน หรือไอบูโพรเฟนนั้น ไม่ดีเสมอไป และแม้กระทั่งรบกวนการฟื้นตัว การอักเสบเรื้อรังที่เป็นอันตราย ซึ่งในหลายกรณีกลายเป็นอันตรายถึงชีวิต

การอักเสบ

การอักเสบที่เป็นอันตราย โดยทั่วไป การอักเสบเรื้อรังจะเกิดขึ้นอย่างแฝง ไม่สามารถสังเกตได้ด้วยตาเปล่า เนื่องจากอาการคลาสสิก เช่น มีไข้หรือปวดตุบๆ บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ หรือติดเชื้อ และหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง และบางครั้งหลังจากหลายปีผ่านไป ซึ่งมันก็ทำให้ตัวเองรู้สึกได้ ถึงผลลัพธ์ที่เลวร้าย จำไว้ว่าคุณมีคนรู้จักกี่คนที่เสียชีวิต ด้วยอาการหัวใจวาย แต่จนถึงช่วงเวลาแห่งความตาย ทั้งแพทย์และพวกเขา ก็ไม่แสดงอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ

โดยการวิจัยทางการแพทย์ล่าสุดแสดงให้เห็นว่า สาเหตุของโรคหัวใจวายนั้น คือการทำลายคราบพลัคคอเลสเตอรอล ที่อุดตันหลอดเลือดหัวใจ และการอักเสบ การวินิจฉัยการอักเสบในระยะเริ่มต้น การวิเคราะห์ CRP ตัวบ่งชี้หลักของการอักเสบเรื้อรังคือ โปรตีน Cปฏิกิริยา CRP ซึ่งสังเคราะห์ขึ้นในตับ และมีบทบาทในการป้องกันในร่างกาย

โปรตีน C ปฏิกิริยา เป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถือที่สุดของกระบวนการอักเสบที่แฝงอยู่ ยิ่งระดับสูงเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสติดเชื้อ บาดเจ็บ เนื้องอก เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคร้ายแรงอื่นๆมากขึ้น ความเข้มข้นของ CRP ยังสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยยาบางชนิด เช่นเดียวกับหลังการผ่าตัด สิ่งนี้ควรคำนึงถึงเมื่อคุณทำวิจัย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า CRP ในระดับสูง เกี่ยวข้องโดยตรงกับความเสี่ยงของการเกิดภาวะหัวใจวายในอนาคตอันใกล้

วิธีที่ง่ายที่สุดในการวินิจฉัยคือ การตรวจเลือด ตามกฎแล้วเลือดจะถูกถ่ายในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ขอแนะนำไม่ให้นำอาหารไปในวันตรวจ เพื่อให้ผลลัพธ์มีความแม่นยำมากขึ้น ค่า CRP ในอุดมคติอยู่ต่ำกว่าหนึ่ง หากตัวเลขของคุณสูงขึ้น ควรใช้โปรแกรมต้านการอักเสบ ซึ่งรวมถึงการควบคุมอาหารพิเศษ การแก้ไขวิถีชีวิต การรับประทานอาหารเสริมและยารักษาโรค โปรตีน C ปฏิกิริยา สามารถระบุโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรัง ได้แก่

โรคข้ออักเสบ โรคทางเดินอาหาร เนื้องอกมะเร็ง หัวใจวาย เยื่อหุ้มสมองอักเสบ วัณโรค ภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัด รวมถึงการปฏิเสธการปลูกถ่าย เลือดเป็นพิษในผู้ใหญ่และทารกแรกเกิด โรคติดเชื้อของกระดูกและข้อ โรคเบาหวาน โรคอัลไซเมอร์ โรคหลอดเลือด กรดไขมันจำเป็น ข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของกรดไขมันจำเป็น EFA ในร่างกายของคุณ เป็นข้อมูลอันล้ำค่า

การอักเสบมีความสัมพันธ์โดยตรงในระดับ และอัตราส่วนของ EFA ต่างๆ ตัวชี้วัดเหล่านี้ สามารถกำหนดได้ โดยใช้การทดสอบในห้องปฏิบัติการ ต้องบอกว่า ไม่ใช่แพทย์ของโรงเรียนดั้งเดิมทุกคน ที่สั่งการทดสอบเหล่านี้ ให้กับผู้ป่วยของพวกเขา อย่างไรก็ตาม หากคุณมีความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคหัวใจหรือมะเร็ง คุณควรขอให้แพทย์เขียนคำอ้างอิงถึงคุณ หรือติดต่อคลินิกเฉพาะทางของเอกชน หรือสถาบันวิจัย นักโภชนาการยังคุ้นเคยกับการทดสอบ EFA เป็นอย่างดี

ดังนั้น คุณจึงสามารถไปพบแพทย์ได้โดยตรง ความพยายามเหล่านี้ จะได้ผลร้อยเท่า การดูแลตัวเองล่วงหน้า คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้อีกสิบถึงยี่สิบปี ขั้นแรกคือการวัดเนื้อหาทั้งหมดของไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัว จากนั้นจึงวัดอัตราส่วนของไขมันประเภทต่างๆ เช่น โอเมก้า 3 ส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อสมอง ก่อตัวเป็นพรอสตาแกลนดินต้านการอักเสบ สารที่พบในเซลล์ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทั้งหมดที่มี ผลกระทบทางสรีรวิทยาต่างๆ ได้แก่ ยาแก้ปวด โอเมก้า 6

ไขมันที่สร้างพรอสตาแกลนดิน ซึ่งจริงๆแล้วเพิ่มการอักเสบ แต่อย่างไรก็ตาม ไขมันเหล่านี้ มีความสำคัญสำหรับเรา โอเมก้า 9 เช่นเดียวกับโอเมก้า 6 เหล่านี้ เป็นไขมันที่มีเงื่อนไข กรด แม้ว่ามนุษย์จะต้องการไขมันโอเมก้า 6 เพื่อความอยู่รอด แต่ก็กระตุ้นให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งก่อให้เกิดกระบวนการเสื่อม และโรคเรื้อรังหลายประการ ในทางกลับกัน ไขมันโอเมก้า 3 ต่อสู้กับการอักเสบ เนื่องจากการอักเสบเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ

อาหารควรปรับเนื้อหาของกรดไขมันจำเป็น EFAs ตัวหลักตามที่กล่าวไว้ข้างต้นคือโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 แม้กระทั่งเมื่อ 100 ปีที่แล้ว พวกมันอยู่ในอาหารของคนในปริมาณที่เท่ากัน ซึ่งทำให้สามารถรักษาสมดุลได้ ทุกวันนี้การใช้เทคโนโลยีการเกษตรล่าสุด และความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ ทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก และเป็นเรื่องที่จริงจังมาก เราบริโภคโอเมก้า 6 EFAs ที่กระตุ้นการอักเสบมากกว่าโอเมก้า 3 ที่ยับยั้งการอักเสบ

ไลฟ์สไตล์ เป็นก้าวสำคัญในการต่อสู้กับการอักเสบเรื้อรัง โรคอ้วน การสูบบุหรี่ การนอนไม่เต็มที่ในตอนกลางคืน และการไม่ออกกำลังกายทำให้โปรตีน C-ปฏิกิริยา เพิ่มขึ้น และด้วยเหตุนี้ ระดับของการอักเสบจึงเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ ระหว่างการอักเสบทั่วไปกับจุดโฟกัสเฉพาะที่

เช่น โรคเหงือกอักเสบ โรคเหงือก ดังนั้น อย่าลืมไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ ร่างกายของเราเปรียบเสมือนบ้านหลังใหญ่ ที่สร้างจากอิฐเป็นพันก้อน เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตก คุณต้องตรวจสอบแต่ละรอยอย่างระมัดระวัง และวางแพทช์ตรงเวลายาและอาหารเสริม ยังมีบทบาทสำคัญในการลด การอักเสบ

อ่านต่อได้ที่>>> หลอดอาหาร อาการทั่วไปและสาเหตุของโรคเส้นเลือดขอดที่หลอดอาหาร