โรงเรียนวัดโคกเมรุ

หมู่ที่ 4 บ้านโคกเมรุ ตำบลนากะชะ อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-408500

สารอาหาร ทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาหารบำบัดสำหรับเด็ก

สารอาหาร ที่เรียกว่าพิษ 3 จุด โดยเฉพาะยาแก้ไอบางชนิด มักมีผลข้างเคียง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกอย่างมาก นอกจากยาแล้วหากคุณใส่ใจกับการปรับสภาพในอาหารของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงเท่านั้น แต่คุณมักจะได้ผลเป็นสองเท่าโดยใช้ความพยายามเพียงครึ่งเดียว น้ำลูกแพร์ ฮอว์ธอร์นฤดูใบไม้ร่วง ส่วนผสมลูกแพร์ฤดูใบไม้ร่วง 1 ลูก ฮอว์ธอร์น 10 เม็ด และน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสม

วิธีการทำปอกและล้างฮอว์ธอร์นวางในชามแล้วพักไว้ ปอกเปลือกและแกนลูกแพร์ฤดูใบไม้ร่วงแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ บีบน้ำพร้อมกับฮอว์ธอร์นแล้วเทลงในถ้วย ใส่น้ำตาลลงในฮอว์ธอร์นและน้ำลูกแพร์ฤดูใบไม้ร่วง คนให้เข้ากันแล้วดื่ม การตีความสูตร หากทารกไอแห้งไม่มีเสมหะและริมฝีปากแห้งและลิ้นแห้ง รวมถึงลมหายใจร้อนเมื่อหายใจคุณสามารถทำน้ำลูกแพร์ในตอนเช้าและเย็นตามวิธีนี้ ซึ่งมีผลของการทำให้ชุ่มคอและการผลิตของเหลว

สารอาหาร

ในทางหนึ่งฮอว์ธอร์น ฮอว์ธอร์นอุดมไปด้วยสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและวิตามินซี ในทางกลับกันสารที่เป็นกรดที่มีอยู่ในนั้นสามารถส่งเสริมการหลั่งในกระเพาะอาหาร การย่อยอาหารและการวางตัวเป็นกลาง และปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร น้ำเปลือกส้ม ส่วนผสม เปลือกส้มสด 30 กรัม เปลือกส้มแห้ง 15 กรัม น้ำเปล่า 3 ถ้วย การปฏิบัติ ล้างเปลือกส้มสด เติมน้ำ 3 ถ้วย ทอดเป็น 2 ถ้วย ใส่น้ำตาล ดื่มขณะร้อน

การตีความสูตร เปลือกส้มมีเทคนิคพิเศษมากมาย เปลือกส้มมีวิตามินอี สารต่อต้านวัย สารระเหยในเปลือกสามารถกระตุ้นระบบย่อยอาหาร เพิ่มการหลั่งในกระเพาะอาหาร ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร เสริมสร้างม้าม เพิ่มการหลั่งของเยื่อบุทางเดินหายใจ และส่งเสริมการขับเสมหะ สามารถใช้รักษาอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากความเมื่อยล้าของลมปราณม้าม และกระเพาะอาหาร อาการท้องอืด ไอและหอบหืดที่เกิดขากเสมหะชื้น

เต้าหู้อัลมอนด์ซอสลูกแพร์ ส่วนผสม วุ้น 1 ช้อนชา หรือวุ้น 1 ส่วน 4 2 ส่วน นมครึ่งถ้วย แป้งอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ ลูกแพร์ 1 ลูก ฟรุกโตสหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย วิธีการทำใส่ผงวุ้นลงในหม้อ เติมน้ำ 4 ถ้วย ต้มให้ละลายแล้วเติมน้ำตาล คนให้ละลาย ใส่นมและแป้งอัลมอนด์ ผสมให้เข้ากัน พักให้เย็นเล็กน้อย แล้วเทลงในพิมพ์ ให้เย็น จัดเสิร์ฟ เต้าหู้อัลมอนด์ ปอกลูกแพร์เอาแกนออกแล้วบดให้เป็นโคลน หั่นเต้าหู้อัลมอนด์หรือรูปทรงตามชอบ

จากนั้นใส่ลงในชามขนาดเล็ก ราดด้วยลูกแพร์บดและฟรุกโตสหรือน้ำผึ้งแล้วเสิร์ฟ การตีความสูตร เต้าหู้อัลมอนด์เป็นอาหารว่างแบบดั้งเดิม ที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนาน มักจะเติมผลไม้หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เช่น ลูกพีชและผลไม้นานาชนิด ลงในน้ำที่มีน้ำตาล ที่นี่ใช้น้ำลูกแพร์แทนเพื่อให้กลิ่นหอมของผลไม้เข้มข้นขึ้น และมีรสชาติที่นุ่มนวลขึ้น และยังช่วยให้ปอดได้รับความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึง

อาหารที่ทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีห้ามจับหลังให้อาหารเสริม แม้ว่าตอนนี้ทารกจะเติมอาหารเสริมและพยายามกินอาหารใหม่ๆอยู่เรื่อยๆ แต่แม่ก็ยังต้องปฏิบัติตามสิ่งสำคัญที่สุด กล่าวคือ ทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบต้องไม่สัมผัสอาหารบางอย่าง อาหารหลัก วิตามินในซีเรียลที่ละเอียดเกินไปจะถูกทำลาย และการลดปริมาณวิตามินบีจะส่งผล ต่อการพัฒนาระบบประสาทของทารก และจะส่งผลต่อการพัฒนาการมองเห็นด้วย เนื่องจากสูญเสียโครเมียมมากเกินไป

ซึ่งกลายเป็นสาเหตุหลักของการ สายตาสั้น ไข่ เนื่องจากองค์ประกอบที่ซับซ้อนของโปรตีนจากไข่ โมเลกุลโปรตีนที่ค่อนข้างใหญ่ และเปปซินที่ค่อนข้างอ่อนแอในทารก การย่อยโปรตีนทั้งหมดให้เป็นกรดอะมิโนที่ทารกสามารถใช้ได้จึงไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากนี้ เนื่องจากความไม่สมบูรณ์ การทำงานของลำไส้ของทารกทำให้ง่ายต่อการทำให้โพลีเปปไทด์บางชนิดเข้าสู่กระแสเลือด แพ้ในทารก ปลาบางชนิด ปลาที่มีสารปรอทสูงอาจส่งผลต่อระบบประสาทของมนุษย์

ในการเลือกปลา ให้หลีกเลี้ยงปลาที่มีขนาดใหญ่กว่าหรือปลาอื่นๆ ที่มีสารปรอทสูง เช่น ฉลาม ปลานาก ปลาดุก ปลานิลและปลาทูน่า โดยเฉพาะปลาทูหน้าตาโต ปลาทูน่าครีบน้ำเงิน สารอาหาร ทะเล ปูและกุ้งมีเปลือกมีแนวโน้มที่จะแพ้ ถั่ว เนื่องจากมีปัจจัยที่อาจทำให้เกิดโรคคอพอก จึงทำให้เกิดความเสียหายต่อการเจริญเติบโต และพัฒนาการของทารกได้ง่าย นอกจากนี้ ถั่วยังปรุงได้ยากกว่าและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้และเป็นพิษได้ง่าย

เมื่อใดควรที่จะหย่านมลูกจากการให้นมลูก เมื่อไหร่ควรเลิกนมแม่ ตั้งแต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปจนถึงการป้อนผสม จากนมผงยี่ห้อหนึ่งไปสู่อีกยี่ห้อหนึ่ง และนมผงยี่ห้อเดียวกันไปจนถึงระยะที่ต่างกัน วิธีที่ดีที่สุดคือควรทำเมื่อทารกมีสุขภาพแข็งแรง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้เลือกฤดูกาลที่สองของฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง เพื่อหลีกเลี่ยงระยะเวลาของการเจ็บป่วยและการฉีดวัคซีน เราสามารถหย่านมลูกจากนมแม่ทั้งหมดในคราวเดียวได้หรือไม่

ซึ่งนี่เป็นข้อสันนิษฐานในอุดมคติมาก การหย่านมต้องค่อยเป็นค่อยไป ไม่เช่นนั้นจะเจ็บปวดมากสำหรับทั้งแม่และลูก โปรดดูวิธีการหย่านมทางวิทยาศาสตร์ที่กล่าวถึงข้างต้น เราจำเป็นต้องอยู่ห่างจากลูกของเราชั่วขณะหนึ่งระหว่างหย่านมหรือไม่ เพื่อให้ลูกของเราหยุดให้นมลูกโดยสมบูรณ์ การหย่านมแม่เป็นการปรับเปลี่ยนครั้งใหญ่ ในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก เพื่อให้ลูกหย่านมแม่ได้อย่างราบรื่น

อ่านต่อได้ที่ ลิมโฟไซต์ อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับลิมโฟไซต์ในเลือด